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プロテイン サプリメント:Q&A

プロテイン摂取による身体への悪影響について

「プロテインは飲み過ぎると、男性なら頭部が薄くなったり、女性化乳房の原因になります。

どうかよろしく頼みします。

と言う質問に対してこのような回答がありました‥
ある知恵袋の質問でプロテイン摂取による身体への悪影響について深刻な質問があります。

(飲み過ぎず、限度を守り、注意書きを守れば大丈夫です。)

「プロテインを飲み過ぎるとどうなりますか?また飲むと下痢になります‥。」

一つ付け加えるとすれば、プロのスポーツ選手でドーピング摂取をされている方がいますが、ドーピングをすると精子減少するのと同じ原理です。
この回答は正しいですか?

過度のドーピング後に子作りをしても子供が出来ないのは、無精子症になっている為だと証明されています。 」


アンサー

>この回答は正しいですか?
前者(プロテイン)はたんぱく質70~80%と、水分・炭水化物・脂質を数%ずつ含むただの食品です

そんな回答が普通に受け入れられてたんですか。

知恵袋の、プロテイン関係の質問は答えるのも億劫な低レベルの内容(検索すれば30秒で分かるでしょう・・みたいな物体)がけっこう多いけど、そのせいか答えるほうもいい加減なんでしょうね

ただし1点、大豆原料のプロテイン(ソイプロテイン)はその大豆イソフラボンがエストロゲンほどでない物体の、女性ホルモンに似た働き(エストロゲン様役に立つ)をするので、ソイばっか摂り過ぎると思ったほど筋肥大や筋力強化にはつながらないかと正しくないです

とりあえず知恵袋などより、他の文献やサイトを参考にしてください
その回答者はプロテインサプリメントと、「アナボリックステロイド(プロホルモン等)」との区別が付いていないと思われます

後者は体内でエストロゲン(女性ホルモン)やDHTが激増し、女性化乳房や前立腺肥大といった副作用が出る事がありえます しかしプロテインとは別物であり、プロテインの中に入ってるなどという事もありません

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